Hơi thở giúp cho thân ta trở về với tâm, tìm thấy chính mình khi thực tập chánh niệm về hơi thở: "Thở vào tôi biết tôi đang thở vào, thở ra tôi biết tôi đang thở ra, thì đối tượng của chánh niệm là hơi thở". Đó là câu nói của Sư Ông Làng Mai.

        Để tập cho các trẻ em biết cách quán niệm cuộc sống của mình từ khi còn nhỏ trở thành thói quen sau này lớn lên, các em sẽ nuôi dưỡng và tăng trưởng lòng từ bi, tìm thấy niềm an lạc trong cuộc sống, khi ta nhìn cuộc đời xung quanh bằng ánh mắt, suy nghĩ thoáng hơn thì sẽ thấy vấn đề trở nên nhẹ nhàng và từ đó ta sẽ thấy mình hạnh phúc trong mỗi phút giây như bài hát mà quý sư Thầy, Cô ở Làng Mai ngày Trung Thu.đã dạy cho các thiếu nhi trong ngày Trung Thu.

Hạnh Phúc Trong Phút Giây

Ta hạnh phúc liền giây phút này
Lòng đã quyết dứt hết âu lo
Không đi đâu nữa, có chi để làm
Học buông bỏ, sống không vội vàng
Ta hạnh phúc liền giây phút này
Lòng đã quyết dứt hết âu lo
Thong dong khi bước
Thảnh thơi lúc làm
Lòng thanh thản sống trong nhẹ nhàng

         Thật vậy, sự sống đang hiện hữu với chúng ta, không phải là một ước mơ xa vời, một điều gì to lớn lắm mà ta không thể không có, nếu có chăng chỉ là do ta đã không để ý và nắm bắt lấy trong từng hơi thở, mỗi bước chân chánh niệm trong từng sát na. Nếu tự tâm ta có bình an, có vững vàng thì tim ta sẽ tràn dâng tình thương yêu như suối nguồn đang luân lưu không ngừng nghỉ. Mà Sư Ông Làng Mai đã viết trong bài thơ: 

Hải Đảo Tự Thân

Quay về nương tựa
Hải đảo tự thân
Chánh niệm là Bụt
Soi sáng xa gần
Hơi thở là Pháp
Bảo hộ thân tâm
Năm uẩn là Tăng
Phối hợp tinh cần.

Thở vào, thở ra
Là hoa tươi mát,
Là núi vững vàng,
Nước tĩnh lặng chiếu,
Không gian thênh thang.

          Hạnh phúc thay!!! Trong ngày Trung Thu, các phụ huynh đã bỏ thời gian đưa các con cháu mình đến chùa ngoài vui chơi Trung Thu, các em còn được học thêm về quán niệm hơi thở; dĩ nhiên bước đầu thực tập ngồi thiền các em chưa quen nhưng vẫn cố gắng, nhìn vào hình ảnh các em tĩnh lặng đếm hơi thở của mình thật dễ thương và vô cùng cảm động.
Chúng con ban huynh trưởng GĐPT Phổ Hiền vô cùng tri ân quý Sư Thầy, Cô ở Làng Mai đã vì lòng từ bi mà đến với chúng con trong ngày Tết Trung này, đã chuyền lửa yêu thương đến cho Đạo tràng chùa Phổ Hiền ngày hôm ấy.

Chuyền ta chuyền tình thương cho nhau
Chuyền hơi ấm con tim nhiệm mầu
Tình Gia Đình càng thêm thâm sâu
Thân ái đây mình chuyền cho nhau

Xin kính chúc quý Sư Thầy, Sư Cô pháp thể khinh an, chúng sanh dị độ, Phật Đạo viên thành.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

Strasbourg-Pháp 17.09.2019
Diệu Đạo_Phổ Hiền

Link album photo Tết Trung Thu 2019

Par Quảng Huệ, Đỗ Y Sinh:
https://photos.google.com/…/AF1QipMwjxaow2bmrpqukHmTNwTMiFY…

Par lê Miemie:
https://drive.google.com/…/1HSMFX4G4TSKujyCea0CABhL9HDFZLUt…