HƠI THỞ CHÁNH NIỆM TRONG BƯỚC CHÂN THIỀN HÀNH

Nhân đại lễ Phật Đản chùa Phổ Hiền tổ chức tịnh tu hai ngày (10+11/05/2025) dưới sự chứng minh của TTT Hạnh Giới đến từ Đức quốc và quý Sư Thầy, Sư Cô đến từ làng Mai/Paris/Pháp.

Và vào Thứ Bảy ngày 10/05/2025 là ngày tịnh tu thứ nhất hàng Phật tử chúng tôi tại Strasbourg, Toulouse, Mulhouse và các Phật tử từ các tỉnh bên Đức lân cận chùa Phổ Hiền đã cùng nhau vân tập học giáo Pháp và thực hành để có 24 giờ tinh khôi trong cuộc sống. Sau thời ngọ trai được Thầy Pháp Thể và quý Tăng, Ni làng Mai hướng dẫn cách điều chỉnh hơi thở qua các bài hát “Thở Vào Thở Ra, Đây Là Tịnh Độ…” và Thiền hành trong từng bước chân tĩnh thức. Giữa không gian yên tĩnh, không khí trong lành từng bước chân khoan thai hòa cùng hơi thở ta đã cảm nhận được sự thanh tịnh trong tâm hồn.

Giữa không gian thênh thanh trời xanh ngát
Từng bước chân khoan thai đẹp xiết bao
Đoàn Thiền sinh thực hành trong tĩnh lặng
Tự thân thấy niềm hạnh phúc dạt dào… (DĐ)

Thật vậy, trong từng thời khắc từ đi, đứng, ngồi, nằm ngay cả lúc dùng bữa nâng chén cơm chay tịnh ta nhận biết từng hơi thở vào ra… trong mọi lúc, mọi nơi ta chỉ biết mình đang sống thật hạnh phúc trong giây phút hiện tai mà đâu cần phải đi xa xôi, chỉ đánh một vòng quanh chùa có cánh đồng cỏ tươi xanh ven bờ sông trong mát đã đem lại cho chúng ta sự thanh thản, an lạc theo từng bước chân và niềm vui trong lòng qua những nét mặt thật hiền lành, điều ấy đã hiện rõ bằng những nụ cười thân thiện, tươi vui.

“Thở vào thở ra
Là hoa tươi mát
Là núi vững vàng
Nước tĩnh lặng chiếu
Không gian thênh thang” (Làng Mai)

Đó chính nhờ sự nuôi dưỡng chánh niệm trong từng giây phút, phải không các bạn đồng tu? Cho dù ở bất cứ nơi đâu nếu ý thức được mình đang làm gì thì có nghĩa chúng ta đang sống trong sự tĩnh thức quay lại chính mình thì mọi sự bình yên trong tâm hồn sẽ khởi lên và đó là nhờ hơi thở chánh niệm đã giúp cho ta đối diện với giữa bao nhiêu bận rộn, phiền toái trong kiếp nhân sinh này.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Diệu Đạo _Phổ Hiền/Pháp

CHIM BỐN PHƯƠNG TRỜI BAY VỀ TỔ ẤM

“ Chúng ta là chim bốn phương bay về đây
Về đây chúng ta sống trong Đạo thiêng
Chúng ta là hương gió mang đi ngàn phương
Nguyện đem gieo rắc khắp nơi Ánh Vàng.”

Mỗi năm một lần vào dịp nghỉ lễ Pâques là Gia Đình Lam Pháp quốc cùng rủ nhau đi họp đoàn. Lúc thì ở Paris, Strasbourg, khi thì Toulouse và năm nay ở tại chùa Thiện Minh/Lyon. Chúng tôi chẳng khác nào đàn chim từ khắp bốn phương trời bay về tổ ấm sau một năm dài chờ đợi, nhiều quý vị Phật tử thường đặt câu hỏi để làm gì thế?!_ Dạ, xin thưa để cùng nhau:

” Chuyền ta chuyền tình thương cho nhau
Chuyền hơi ấm con tim nhiệm mầu
Tình Gia Đình càng thêm thâm sâu
Thân ái đây mình chuyền cho nhau”…

Thế đó, bắt đầu từ 10h sáng thứ sáu (18/04) xe car của đoàn Phổ Hiền tại Strasbourg gồm 55 người trực chỉ về Lyon, một thành phố phía Đông Nam nước Pháp được thành lập từ thời kỳ La Mã cổ đại, là thành phố đứng thứ 3 của nước Pháp, Năm nay ngoài các Đoàn sinh thì có khoảng gần một nửa là phụ huynh, ban bảo trợ của GĐPT/PH và các Phật tử đến từ nước Đức. Khoảng 17h chiều xe car của đoàn đến đất Trại sớm nhất và buổi tối cùng ngày ngoài đơn vị địa phương (GĐPT Thiện Minh) thì các đơn vị Vạn Hạnh/ Nantes, Quảng Đức/Paris cũng lần lượt đến nhập Trại.

Vào sáng thứ bảy (19/04) bắt đầu khai mạc Trại dưới sự chứng minh của Sư Ông HTT Tánh Thiệt là Đệ Nhất Chủ Tịch Hội Đồng Cố Vấn GHPGVNTN/AC cũng là ngưới sáng lập và trụ trì ngôi chùa thật đẹp mang tên Thiện Minh. (Nói thêm cố HTT Thiện Minh là một bậc Tôn Giả luôn vì bảo vệ Đạo Pháp và quê hương mà xả thân để rồi cuối đời xả báu thân trong ngục tù CSVN. Hình bóng của Ngài đối với tổ chức GĐPTVN như một người cha già đã giáo dục thế hệ trẻ thanh niên hãy luôn nuôi dưỡng tinh thần BI-TRÍ-DŨNG làm lợi Đạo, ích Đời để góp phần xây dựng một xã hội hướng về CHÂN THIỆN MỸ). Bên cạnh còn có sự hiện diện của HTT Thông Trí trụ trì chùa Quảng Đức/Toulouse là Tổng Vụ Trưởng tổng vụ Thanh Niên GĐPTVN/AC- Cố Vấn Giáo Hạnh GĐPTVN tại Pháp quốc. Ban thỉnh Sư rước chư vị Hòa Thượng quang lâm lên chánh điện niệm hương bạch Phật. Lễ chào cờ Đoàn theo nghi thức GĐPTVN do anh Nguyên Đức-Trưởng Ban Hướng Dẫn Pháp quốc làm chủ lễ, Ban Quản Trại giới thiệu các thành phần tham dự gồm các huynh trưởng, Trại sinh và đặc biệt năm nay có nhiều phụ huynh Phật tử tham gia tổng số Trại viên trên 130 người. Sau khi anh Trại Trưởng tuyên bố Khai Mạc Trại, quý Hòa Thượng ban lời Đạo từ và chúc cho ba ngày Trại được hoàn thành viên mãn, cuối cùng là chụp hình lưu niệm trong Bảo điện và ngoài sân ngay vườn Lộc Uyển (nơi Đức Phật truyền giáo lý đầu tiên về Tứ Diệu Đế cho năm anh em Kiều Trần Như).

Ngay trong ngày này các Đoàn sinh của ba ngành được phân chia thành Đội, Chúng với những nhiệm vụ theo nhu cầu của Trại (đội hành đường, vệ sinh, rửa chén…). Các phụ huynh nói rằng về đây các chị bị “thất nghiệp” không phải rửa chén, dọn dẹp và không phải nấu ăn. Vô cùng tán thán ban trai soạn của chùa Thiện Minh, có bà trên 80 tuổi vẫn dậy sớm lo lắng bữa ăn cho mọi người. Các Trại sinh được ăn no, ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng trong ba bữa. Không biết nói gì hơn ngoài lời cảm niệm công đức của ban trai soạn Thiện Minh.

Chủ nhật 20/04 toàn thể Trại sinh từ ngành Đồng, ngành Thiếu và Thanh sau khi điểm tâm lúc 9h30 tham gia Trò Chơi Lớn. Hôm nay ông mặt trời thương chúng tôi nên thức dậy sớm tỏa những tia nắng dịu dàng, ấm áp. Các Trại sinh GĐPT chuẩn bị lên đường thực hiện Trò Chơi Lớn ngoài trời. Ngành Oanh vũ với chủ đề Ba Ngôi Báu, ngành Thiếu và Thanh với tinh thần Lục Hòa. Cứ ngỡ các em Oanh vũ dễ bỏ cuộc vì mệt và mỏi chân; bởi con đường tương đối xa đi vào rừng leo lên dốc núi hơi cao. Thế nhưng đâu ai ngờ những đôi chân bé xíu mà rất là nhanh nhẹn đã thoăn thoắt leo lên những bậc thang cao còn phải trả lời câu hỏi của các anh chị huynh trưởng của mỗi Trạm nếu đúng sẽ nhận được mật thư và đi tiếp cho đến đích. Qua đây các em được thêm kiến thức về dấu đi đường được thiết lập bằng phấn vẽ hoặc xếp nhành cây chỉ hướng (đi thẳng, quẹo trái, phải hoặc đường cấm…), học truyền tin bằng mật âm… Hơn nữa là tinh thần đoàn kết khi trong đoàn có 1 em bị “bắt cóc” phải làm sao??? Các huynh trưởng gợi ý cứ lên đường kẻo trễ giờ đến đích nhưng các em đồng thốt lên: “Không được bỏ bạn, mình phải đi tìm!” Ôi, thương lắm tình đoàn kết của đàn chim oanh vũ.

Hai ngành Thanh, Thiếu thì đi xa hơn, khó hơn, trên đường phải giải mã mật thư và trả lời những câu hỏi về chủ đề Lục Hòa. Là sáu phép hòa kính mà Phật đã dạy phải luôn thương yêu, giúp đỡ, chia sẻ với nhau trong GĐPT nói riêng và trong một tập thể nói chung.

Còn quý phụ huynh Phật tử thì sao nhỉ?! Dưới sự hướng dẫn của một Phật tử tại địa phương, chị đã dẫn các anh chị tham quan thành phố Lyon, đến những di tích lịch sử lâu đời. Sau trò chơi lớn trở về nghe các phụ huynh khen thành phố đẹp quá, hướng dẫn viên tận tình và nhất là các mẹ lần đầu có một ngày không bận bịu lo lắng cho chồng con chuyện bép núc, không suy nghĩ gì cả chỉ biết tận hưởng giây phút thật tự do, vui vẻ cùng các bạn đồng hành. Là một thành viên trong ban quản trại, tôi cũng vui lây với niềm hạnh phúc của các chị. Ngày an lạc thật sự chỉ đến với những người đồng điệu, đồng tu dưới các mái Già Lam, phải không các anh chị?!

Mái Già Lam thân thương
Dành những ai chung đường
Sống hòa hợp tỉnh thức
Chân ái trải muôn phương

Buổi tối khoảng 20h các huynh trưởng chuẩn bị lửa trại rất kỹ càng nhưng vì gió quá nhiều sợ nguy hiểm nên ban quản trại đành làm lửa giả nhưng không kém phần sinh động, những tiếng reo hò hòa tiếng hát cùng đIệu bộ nhảy lửa rất vui của đoàn áo Lam với bài Hồn Lửa Thiêng…

” Lửa hồng cháy bừng tỏa hào quang
Lửa hồng cháy bừng sáng rừng hoang
Đây hồn lửa thiêng vì sông núi
Đây hồn lửa thiêng vì Chánh Đạo…’

Nói tóm lại, mỗi kỳ Trại là để các em được dịp ôn lại kiến thức Phật pháp, chuyên môn GĐPT và nhất là các em có cơ hội thực hành đời sống tập thể theo tinh thần Lục Hòa, tính nhanh nhẹn khi nghe hiệu lệnh tập họp dù đang đứng, ngồi ở đâu, giúp đỡ trong học tập, đố vui, thi nấu ăn… và điều đặc biệt mà các phụ huynh đi theo “than phiền” kèm theo nụ cười vui vẻ rất mãn nguyện bởi có những công việc như rửa chén, dọn dẹp… chưa bao giờ các con làm ở nhà. Trong ba ngày Trại từ người nhỏ tuổi nhất đến trung niên và bô lão, từ buổi sáng sớm khi vừa thức dậy đến lúc đi ngủ mọi người đếu trao nhau những nụ cười thân thiện.

“Bên trái tôi đây là bạn tôi anh em tôi
Bên phải tôi đây là bạn tôi anh em tôi
Trước mặt tôi đây là bạn tôi anh em tôi
Chung quanh tôi đây là bạn tôi anh em tôi’…

Rồi ngày Lễ Bế Mạc Trại (21/04) cũng đến, sau lễ các đoàn thu dọn đồ đạc cá nhân để trở về trú xứ, nhìn các Đoàn sinh chia tay nhau bằng những cái ôm xiết thật chặt, những giọt nước mắt, tiếng nắc của các oanh vũ vì muốn níu kéo các chị huynh trưởng trẻ bên mình lâu hơn (Ai biểu các chị đã thương yêu, chăm sóc và dễ thương với các em làm chi hi hi…) khiến các phụ huynh thêm xúc động và hứa năm sau sẽ cố gắng sắp xếp cho các em về dự Trại Họp Bạn Quán Âm tại Toulouse. Mong tất cả chúng ta đầy đủ nhân duyên để được gặp lại.

Nhìn thấy vậy, làm sao anh chị em huynh trưởng chúng tôi không đem hết tâm huyết và tình yêu thương để dìu dắt dạy dỗ các em, truyền trao cho lớp người trẻ những kiến thức và kinh nghiệm trở thành những huynh trưởng trẻ tiếp nối trong tương lai và GĐPTVN tại từng đơn vị, Pháp hay châu Âu sẽ mãi vững mạnh đúng như mục đích, lý tưởng: “Đào luyện Thanh Thiếu Đồng niên thành Phật tử chân chánh, góp phần xây dựng xã hội theo tinh thần Phật Giáo”. Vì thế, mặc dầu tuổi đời ngày càng cao nhưng trái tim Lam luôn tươi trẻ, phải không các anh chi em Lam viên?!

Trên xứ lạ chúng ta đồng chung sức
Dương lá cờ màu Ngũ Sắc tung bay
Hoa vườn Sen Trắng nở đầy
Gia Đình Phật Tử trời Tây kết đoàn

Vì các em những bàn tay đan chặt
Sống Lục Hoà không để thất lạc nhau
Dù cho tóc đổi thay màu
Anh em chung sức trước sau đề huề

Vững tay chèo vượt sông mê trần thế
Cùng tinh tấn để dìu dắt Đoàn sinh
Bởi vì Huynh Trưởng Gia Đình
Phật tử phát nguyện quên mình vì đàn em.


Cuối cùng Lễ bế mạc Trại Họp Bạn Quán Âm 19 đã hoàn mãn. Trưởng Ban Hướng Dẫn nói lời tri ân quý Chư Tôn Đức chứng minh, cảm niệm công đức quý vị Ban Trai Soạn và quý phụ huynh Phật tử tham gia đã vì các con mà có mặt để khích tấn cùng đồng hành. Kết thúc quý Ôn cùng toàn thể trại sinh tay trong tay kết chặt “Dây Thân Ái” tạm chia tay nhau trong tình thương yêu, lưu luyến thắm tình đạo vị.

Cầu nguyện quý Chư Tôn Đức Pháp thể luôn khinh an để làm bóng cây che mát chúng con, là ánh sang dắt dìu lòng con dù bao nhiêu gian khó vẫn tinh tấn đi theo con đường lý tưởng đã tôn thờ.

Kính chúc quý phụ huynh Phật tử nhiều sức khỏe, an lạc sau những ngày Trại.

Thân chúc Gia Đình Lam Pháp quốc chúng mình tình thương như sợi dây thân ái luôn thắt chặt không hề lìa nhau.

Nam Mô Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát

Strasbourg, 27/04/2025
Diệu Đạo_Phổ Hiền/Pháp

*** Sau mấy ngày đi “săn” hình từ các nhiếp ảnh gia, DĐ đã đưa vào album photos.google Trại Quán Âm 19 tại Thiện Minh/Lyon. Xin mời mở xem hoặc giữ lưu niệm nha.

https://photos.google.com/album/AF1QipPLyY6Qz031qWfhbEKR9E0IegA_i3WObVn0j28R

CẢM ƠN MỘT HÀNH TRÌNH/Lại Minh Huyền-Diệu Phúc

Photo: HTT Đệ Nhất Chủ Tịch Hội Đồng Điều Hành  GHPGVNTNAC  và tác giả     

CẢM ƠN MỘT HÀNH TRÌNH

Nhân dịp nghỉ lễ Phục Sinh
Thực hiện một chuyến hành trình phương xa
Ni Sư dặn kỹ rồi nha
Trại Quán âm đó , lòng ta hướng về .


Trên xe buýt , thấy vui ghê
Được nghe chuyện kể , được nghe hát hò .
Đồng hành chẳng phải nghĩ , lo
Đồ ăn , nước uống sẵn cho chúng mình .


Cảm ơn anh chị Trưởng huynh
Cảm ơn cả nhóm đoàn sinh tuyệt vời !
Cảm ơn các bạn của tôi
Đồng tu , đồng tập , đồng nơi hướng về .


Cảm ơn Tài xế lái xe
Điều khiển khéo léo , chạy xe an toàn .
Cảm ơn tất cả phái đoàn
Cùng nhau chung sức , kết đoàn yêu thương


Sau khoảng 7 tiếng dọc đường
Đến nơi , đẹp quá tình thương dạt dào
Ngôi chùa thấy đẹp làm sao ???
Tọa trên đỉnh núi , khá cao chập trùng .


Trời , mây thấp thoáng tương phùng
Vườn cây hoa lá , mình cùng ngắm nha
Tới chùa như thể về nhà
Bình an tâm thức , thật là nhẹ tênh .


Cảm ơn Tăng , Ni Thiện Minh
Đã tạo cơ hội , chúng mình đến đây .
Phục vụ chu đáo đủ đầy
Nơi ăn , chỗ ngủ , nhiều ngày công phu .


Được nghe pháp , được tập tu
Quen thêm nhiều bạn , giống như một nhà
Cảm ơn mấy Bác tuổi già
Làm việc công quả rất là hăng say .


Chủ nhật , thời tiết đổi thay
Đang mưa bão gió , tạnh ngay tức thì
Đúng kế hoạch , mình được đi
Tham quan thành phố , mê ly quá trời .


Cảm ơn Thuyết minh … Những lời
Hướng dẫn chu đáo , tuyệt vời lắm thay
Hiểu thêm lịch sử nơi này
Cha ông Tiên Tổ dựng xây bao đời .


Thiêng liêng , hùng vĩ đất trời
Chở che cho những con người Thiện Nhân
Cứ vui tươi , tích phước dần
Chắc chắn là sẽ có phần mà thôi .

Diệu Phúc_Lại Minh Huyền

Một vài lời cảm nhận từ tâm thành của con , kỷ niệm một chuyến dự Trại Quán Âm cùng gia đình phật tử tại chùa Thiện Minh _ Lyon _ Frankreich

Lễ Vào Đoàn, Lên Đoàn và lên Đường cho GĐPTVN_Phổ Hiền/Pháp (30/03/2023)

Tường Thuật: Ngày 30/03/2025 Lễ Vào Đoàn, Lên Đoàn và lên Đường cho GĐPTVN_Phổ Hiền/Pháp.

Kể từ sau Covid-19 và tiếp theo là chị Liên Đoàn Trưởng bị tai biến tính ra đã hơn 5 năm Ban Huynh Trưởng (BHT) chúng tôi không thể tổ chức lễ Vào Đoàn cho những em vừa gia nhập vào GĐPT đã sinh hoạt đều đặn, Lên Đoàn cho những em đã qua lứa tuổi ngành Đồng và Lên Đường cho các em đã quá tuổi sinh hoạt trong Đoàn và đang tu học Bậc Kiên online trên Zoom do BHD/Pháp tổ chức để trở thành những tân huynh trưởng trong thời gian tới.

Chủ Nhật ngày 30/03/2025 vừa qua Ban Huynh Trưởng chúng tôi quyết định tổ chức làm lễ Vào, Lên Đoàn và lên Đường cho các em dưới sự chứng minh của Ni Sư Trụ Trì, quý Sư Bà và Sư Cô đến từ làng Mai.

Thật là một phước duyên thù thắng cho GĐPT/Phổ Hiền chúng con bởi không hẹn trước mà quý Sư Làng Mai lại hiện diện trong buổi lễ này. Buổi lễ tuy ngắn gọn nhưng đầy đủ thủ tục và không kém phần trang nghiêm.

Sau nghi thức chào cờ Đoàn, chị LĐT đọc danh sách những em được công nhận chính thức vào và lên Đoàn. Ni Sư trụ trì gắn hoa sen và phù hiệu lên áo cho từng em.

Tiếp theo lễ truyền đăng được diễn ra rất cảm động, là niềm hạnh phúc vô biên cho Gia Đình chúng con, ngọn nến từ Kim Thân Đức Phật được thắp lên và quý chư Ni truyền đến các huynh trưởng và xuống các Đoàn sinh.

“Thắp lên một ngọn đèn
Cúng dường vô lượng Phật
Một tâm nguyện an lành
Làm rạng ngời mặt đất”

Huynh trưởng Nguyên Đức hướng dẫn các tân Đoàn sinh đọc lời phát nguyện cùng lời hứa sẽ luôn đoàn kết cùng nhau tiến bước theo tinh thần Bi – Trí – Dũng của GĐPTVN.

Hai Sư Bà Làng Mai ban từ huấn, nhắn nhủ các con hãy cố gắng tu học chăm ngoan để trở thành những Phật tử tinh tấn, các Sư rất vui mừng vì các con là những người con Việt sống tha hương nhưng vẫn đến chùa tu tập giữ gìn nề nếp truyền thống của mình qua giáo Pháp mà Đức Phật đã dạy và tại nơi này các anh chị huynh trưởng dìu dắt các em để ngày tu tập càng tinh tấn và GĐPT Phổ HIền tương lai sẽ phát triển và có đội ngũ trẻ được truyền thừa như chúng ta vừa cùng nhau truyền trao ngọn đèn này vào tim, làm sao cho lý tưởng GĐPTVN tại Phổ Hiền luôn bừng cháy mãi như ánh sáng của ngọn đăng vừa được truyền và nhận lấy hôm nay. Bởi đa số các em ngành Đồng mới vào là con lai nên các em chưa nói và nghe tiếng Việt thành thạo nên em Lê Mimee đã chuyển ngữ tiếng Pháp cho các em hiểu sâu hơn.

Vào lúc 16h buổi lễ hoàn mãn bằng bài kệ Tứ Hoằng Thệ Nguyện (Bốn Lời Nguyện Lớn). Cuối cùng GĐPT/PH chụp hình lưu niệm cùng quý chư Ni và kết giây thân ái

Mà nào đã xong đâu, huynh trưởng Phuoc NguyenDuc dẫn các em ra ngoài sân, bắt quay 3 vòng và nhắm mắt bước lên cầu vượt qua phía đầu bên kia, có các em ngành Thanh cõng trên lưng để đón nhận (hihi). Tuy đơn sơ và khó thể thực hiện nghi thức tròn đầy như ở Việt Nam hoặc các nước khác nhưng BHT chúng tôi muốn các em hiểu khái niệm và ý thức được sự trưởng thành của mình từ tuổi tác đến việc tu tập sinh hoạt trong GĐPT. Mong rằng trong tương lai ở đơn vị Phổ Hiền chúng tôi sẽ có đội ngũ huynh trưởng mới, trẻ, nhiều tài năng, đầy nhiệt huyết thay thế lớp huynh trưởng tuổi ngày càng cao, sức yếu. Chúng tôi còn lại chỉ có tấm chân tình, tâm huyết và kinh nghiệm giúp đàn em mình tiến bước mà thôi.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

Strasbourg, 02/04/2024
Diệu Đạo_Phổ Hiền/Pháp

PHÚT GIÂY HẠNH PHÚC

PHÚT GIÂY HẠNH PHÚC

Nắng Xuân dịu mát bầu trời
Gối quỳ niệm Phật tinh khôi cõi lòng
Ngoài sân mây trắng trên không
Khoan thai chầm chậm giữa dòng thời gian
Phút giây hạnh phúc ngập tràn
Bên Chư Tôn Đức sen Vàng nở hoa
Môi cười ánh mắt hiền hòa
Gia Đình Phật Tử chúng ta vui vầy
Hôm nay trong phút giây này
Mãi luôn ghi nhớ những ngày bên nhau.

Strasbourg, 31/03/2025
Diệu Đạo_Phổ Hiền/Pháp